Η οστεοχόνδρωση είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Η παθολογική κατάσταση οφείλεται σε αλλαγές στους μεσοσπονδύλιους δίσκους που προκύπτουν από λανθασμένη κατανομή φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Η νόσος αναπτύσσεται στην ηλικία των 30-40 ετών. Οι παθολογικές αλλαγές εμφανίζονται συχνότερα στην οσφυϊκή χώρα, κάπως λιγότερο συχνά στην περιοχή του θώρακα και του λαιμού. Οι παραμορφώσεις στον χόνδρινο ιστό των μεσοσπονδύλιων δίσκων μεταξύ των σπονδύλων είναι η πιο πιθανή αιτία για κήλες, ριζίτιδα, σπονδυλαρθρώσεις και άλλες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης. Το θεραπευτικό σχήμα περιλαμβάνει φάρμακα, λουτρά, μασάζ και ειδικές ασκήσεις. Οι περισσότεροι ειδικοί είναι θετικοί σχετικά με τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής σε συνδυασμό με παραδοσιακές μεθόδους για την καταπολέμηση της νόσου.
Συμπτώματα της νόσου
Τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας εμφανίζονται λόγω του τσιμπήματος των μικρών αγγείων και των νευρικών ινών απευθείας κοντά στους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλιους δίσκους. Όλα τα συμπτώματα ομαδοποιούνται σε 4 σύνδρομα, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από ορισμένα παθολογικά συμπτώματα:
- Στατική. Εμφανίζεται σε άτομα των οποίων οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν συνεχές στατικό στρες και προκαλείται από αλλαγές στους σπονδύλους. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία κίνησης και ανάπτυξη κυρτώσεων της σπονδυλικής στήλης (λόρδωση, σκολίωση).
- Νευρολογικός. Συνδέεται με τσιμπημένες νευρικές ίνες και συνοδεύεται από αίσθημα μουδιάσματος που εμφανίζεται σε ορισμένες περιοχές της πλάτης και εξαπλώνεται στα άκρα καθώς εξελίσσεται η παθολογική κατάσταση. Σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται πάρεση των άνω ή κάτω άκρων.
- Σκάφος. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ζάλης, ναυτίας και πονοκεφάλων, που οφείλονται στη συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων.
- Τρόπαιο. Η ανάπτυξη του συνδρόμου σχετίζεται με μειωμένη παροχή αίματος στους ιστούς. Οι ασθενείς αναπτύσσουν έλκη στην επιφάνεια του δέρματος.
Τα συμπτώματα της παθολογικής κατάστασης εξαρτώνται επίσης άμεσα από τη θέση της νόσου:
- Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν πονοκεφάλους που δεν ανακουφίζονται με αναλγητικά, μούδιασμα στα χέρια, ναυτία και εμβοές. Σε σπάνιες περιπτώσεις, εμφανίζεται ομίχλη και κηλίδες μπροστά στα μάτια καθώς και ξαφνικές, σύντομες λιποθυμίες.
- Τα συμπτώματα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης περιλαμβάνουν πόνο στο στέρνο, τις ωμοπλάτες και τη μεσοπλεύρια νευραλγία. Στο προχωρημένο στάδιο, παρατηρείται παραβίαση του αντανακλαστικού της κατάποσης και της εντερικής κινητικότητας.
- Όταν προσβάλλεται η οσφυοϊερή περιοχή, ο ασθενής εμφανίζει παροξυσμικό πόνο, ο οποίος αυξάνεται μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Σε μεταγενέστερα στάδια παρατηρείται δυσλειτουργία των πυελικών οργάνων και πάρεση των κάτω άκρων.
Εάν η θωρακική σπονδυλική στήλη έχει υποστεί βλάβη, οι αισθήσεις μπορεί να μιμηθούν τα συμπτώματα σοβαρών ασθενειών των εσωτερικών οργάνων (έλκος στομάχου, στηθάγχη, εντερικός κολικός).
Εναλλακτική θεραπεία
Πολλοί ασθενείς στρέφονται στην παραδοσιακή ιατρική για να βρουν τον πιο αποτελεσματικό τρόπο για να εξαλείψουν γρήγορα την παθολογία:
- Οι ρίζες του ηλίανθου βοηθούν στην αντιμετώπιση της οστεοχονδρωσίας. Για να παρασκευάσετε ένα αφέψημα με βάση ένα φαρμακευτικό φυτό, πάρτε ένα ποτήρι θρυμματισμένες ξηρές ρίζες σε 3 λίτρα νερό, βράστε το για λίγα λεπτά σε χαμηλή φωτιά, αφήστε το να σταθεί και στραγγίστε το. Πίνετε 125 ml πριν από τα κύρια γεύματα. Η παρασκευασμένη σύνθεση είναι συνήθως αρκετή για 3 ημέρες θεραπείας.
- Ένα έγχυμα από κουκουνάρια βοηθά στη γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να ρίξετε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από έναν κώνο το βράδυ και να το αφήσετε μέχρι το πρωί. Η σύνθεση πρέπει να χωρίζεται σε 2 δόσεις και να λαμβάνεται πρωί και βράδυ. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας, επομένως θα χρειαστείτε 30 κώνους.
- Ένα έγχυμα φύλλων σταφίδας θεωρείται αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στην οστεοχονδρωσία. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε 4 μεγάλα φύλλα, ρίξτε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το για 12 ώρες. Η προκύπτουσα σύνθεση συνιστάται να λαμβάνεται όλη την ημέρα, ανεξάρτητα από τα γεύματα.
- Τα καρύδια θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες στο σπίτι. Είναι απαραίτητο να τρίψετε 3 κιλά αποφλοιωμένους ξηρούς καρπούς, να προσθέσετε 500 ml βότκα και να αφήσετε να σταθούν για 14 ημέρες. Μετά από αυτό το διάστημα, φιλτράρετε το μείγμα και πιείτε 1 κουτ. καθημερινά. Το ποσό που λαμβάνεται είναι αρκετό για έναν κύκλο θεραπείας.
- Ένα αλκοολούχο έγχυμα σπόρων άνηθου θεωρείται αποτελεσματικό φάρμακο για την οστεοχόνδρωση. Η παρασκευή του είναι πολύ απλή: πάρτε ένα ποτήρι σπόρους για 500 ml βότκα ή σπιτική φεγγαράδα και αφήστε το για 10 ημέρες. Η ημερήσια εφάπαξ δόση είναι 1 κ.σ. μεγάλο. Πρέπει να καταναλωθεί ολόκληρο το βάμμα.
- Ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης θεωρείται μια δημοφιλής λαϊκή θεραπεία. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να βράσετε 5 g ξηρής πρώτης ύλης σε 500 ml νερό για 5 λεπτά και μετά να το αφήσετε σε θερμός για 12 ώρες. Η σύνθεση πρέπει να χωριστεί σε 3 μερίδες και να καταναλωθεί εντός 3 ημερών. Μετά από αυτό, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 7 ημερών και να επαναλάβετε τη θεραπεία.
- Ένα αφέψημα από νεαρά κλαδιά αχλαδιού έχει καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Για 1 λίτρο νερό χρειάζεστε 7 κλαδιά. Οι πρώτες ύλες περιχύνονται με νερό, βράζονται για 5 λεπτά, αφήνονται για 6-8 ώρες και καταναλώνονται καθημερινά 100 ml αφέψημα. Η σύνθεση που προκύπτει είναι αρκετή για δεκαήμερη θεραπεία.
- Ένα αφέψημα με βάση το ρίζωμα τσουκνίδας ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση στην περιοχή της πλάτης. Αλέστε 40 g ξηρής πρώτης ύλης, προσθέστε 500 ml νερό, βράστε για 5 λεπτά, διηθήστε, καταναλώστε όλη την ημέρα.
- Ένα μείγμα από σελινόριζα, μέλι και καρύδια θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία. Πρέπει να πάρετε 300 g από κάθε συστατικό, να αλέστε, να ανακατέψετε καλά και να αφήσετε για 10 ημέρες. Μετά από αυτό, το προϊόν πρέπει να καταναλωθεί 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τρεις φορές την ημέρα, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.
- Η θεραπεία με ένα φάρμακο με βάση το μέλι, το λεμόνι και το σκόρδο διαρκεί ένα μήνα. Για να προετοιμάσετε τη σύνθεση, αλέστε 5 λεμόνια με φλούδα, 5 σκελίδες σκόρδο και ανακατέψτε με 500 ml φυσικό μέλι. Αφήστε σε σκοτεινό δωμάτιο για 3 ημέρες, φάτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα.
- Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα υγιεινό μείγμα από παπαρουνόσπορους, μαϊντανό, σέλινο και κόλιανδρο. Πρέπει να πάρετε ίση ποσότητα σπόρων, να τους τρίψετε με ένα μύλο καφέ και να πάρετε 5 γραμμάρια πριν από τα κύρια γεύματα με άφθονο τσάι ή νερό. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 4 εβδομάδες.
- Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας στο σπίτι με σύνθεση από 150 g φύλλα μαϊντανού, 250 g ριζώματα μαϊντανού, 250 g λεμόνια και 300 g μέλι είναι πολύ δημοφιλής. Τα υλικά θρυμματίζονται, ανακατεύονται και τρώγονται 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα για 30 ημέρες. Μετά από αυτό, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και να επαναλάβετε τη θεραπεία.
- Τα μπουμπούκια πεύκου έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Είναι προτιμότερο να συλλέγετε πρώτες ύλες την άνοιξη και να παρασκευάζετε ένα φαρμακευτικό σιρόπι με βάση αυτές. Για να το ετοιμάσετε, ξεπλύνετε 400 γραμμάρια νεφρά, τα ψιλοκόψτε και ανακατέψτε με 200 γραμμάρια ζάχαρη. Αφήστε τη σύνθεση να παρασκευαστεί για 14 ημέρες, πιείτε 1 κουτ. τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη σπιτικών φαρμάκων σε συνδυασμό με φάρμακα είναι επιβλαβής για τον οργανισμό. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε παραδοσιακές συνταγές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Θεραπεία με τρίψιμο
Στο σπίτι, μπορείτε να προετοιμάσετε μια σύνθεση για το τρίψιμο του κάτω μέρους της πλάτης, της αυχενικής μήτρας και της θωρακικής σπονδυλικής στήλης:
- Ένα αποτελεσματικό φάρμακο είναι ένα αλκοολούχο έγχυμα με βάση το σαμπούκο. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να γεμίσετε ένα δοχείο 0,5 λίτρων κατά τα 3/4 με τα μούρα του φυτού, να το γεμίσετε μέχρι το λαιμό με ιατρικό οινόπνευμα και να το αφήσετε για μια εβδομάδα. Το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά σύμφωνα με τις οδηγίες μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση.
- Το βάμμα λουλουδιών λιλά παρασκευάζεται με παρόμοιο τρόπο. Διατηρήστε για 10 ημέρες και χρησιμοποιήστε καθημερινά πρωί και βράδυ μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα της νόσου.
- Μια σύνθεση από ίσα μέρη φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού και ιωδίου καταπολεμά αποτελεσματικά τα σημάδια της νόσου οποιουδήποτε εντοπισμού. Συνιστάται να τρίβετε τις πληγείσες περιοχές δύο φορές την ημέρα για 4-6 εβδομάδες.
- Μια αλοιφή που αποτελείται από 100 g λιωμένο βούτυρο, ένα αυγό και 50 ml ξύδι έχει καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και τρίψτε τα σημεία που πονούν καθημερινά μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
Τα βάμματα αλκοόλ συχνά προκαλούν ερεθισμό στο ευαίσθητο δέρμα. Συνιστάται λοιπόν να ελέγχετε ατομική δυσανεξία σε ένα συγκεκριμένο προϊόν.
Spas
Με τη βοήθεια λουτρών στα οποία προστίθενται φαρμακευτικά βότανα και άλλα ευεργετικά συστατικά, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς:
- Ένα μπάνιο με αφέψημα από φύλλα σημύδας ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο. Μπορείτε να το παρασκευάσετε από 100 γραμμάρια πρώτων υλών και 1 λίτρο νερό. Βράζουμε το μείγμα για 15 λεπτά, το σουρώνουμε και το προσθέτουμε σε ελαφρώς ζεστό νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά.
- Ένα μπάνιο με αφέψημα κάστανου έχει ηρεμιστικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Η προετοιμασία του προϊόντος είναι απλή: αλέθετε μια χούφτα πρώτες ύλες, βράζετε για 10 λεπτά σε 2 λίτρα νερό, στραγγίζετε και αδειάζετε σε ένα δοχείο με ζεστό νερό. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι το πολύ 15 λεπτά.
- Το έγχυμα χαμομηλιού χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό και τονωτικό. Για να το αποκτήσετε, πρέπει να ρίξετε 60 γραμμάρια αποξηραμένων λουλουδιών σε 1 λίτρο βραστό νερό, να μουλιάσετε, να φιλτράρετε και να τα προσθέσετε στο μπάνιο.
- Τα λουτρά πεύκου έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Για να ετοιμάσετε ένα αφέψημα, πρέπει να βράσετε ένα ποτήρι πρώτης ύλης πεύκου σε 2 λίτρα νερό για 20 λεπτά, να το στραγγίσετε και να το ρίξετε στο νερό. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά.
Με ταυτόχρονες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος (υπέρταση, σοβαρές μορφές καρδιακής ανεπάρκειας, κιρσοί που επιπλέκονται από θρομβοφλεβίτιδα), η λήψη ζεστών λουτρών αντενδείκνυται αυστηρά.
Κομπρέσες για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις κομπρέσες που ανακουφίζουν από τον πόνο και προάγουν την ταχεία ανάρρωση:
- Οι θεραπείες με αλάτι έχουν ευεργετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη. Τέτοιες κομπρέσες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου σε 5-7 διαδικασίες. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να ανακατέψετε 1 κιλό αλάτι με 60 γραμμάρια ξηρής σκόνης μουστάρδας, να προσθέσετε 100 ml νερό και να ανακατέψετε μέχρι να σχηματιστεί μια παχύρρευστη πάστα. Εφαρμόστε το προϊόν στις πληγείσες περιοχές και αφήστε το να δράσει για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τη σύνθεση, σκουπίστε το δέρμα με ένα υγρό πανί και ξαπλώστε για 2 ώρες.
- Βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου σε προχωρημένα στάδια, εφαρμόζοντας φύλλα χρένου που έχουν προηγουμένως βυθιστεί σε βραστό νερό.
- Μια σύνθεση από χυμό αλόης, μέλι και βότκα σε αναλογία 1:2:3 εφαρμόζεται στις πληγείσες περιοχές ως κομπρέσα.
Για αυτή τη θεραπεία, συνιστάται να καλύψετε την πάσχουσα περιοχή με μεμβράνη και να τοποθετήσετε πάνω της ένα ζεστό μάλλινο μαντίλι.
Μια σειρά από ασκήσεις και μασάζ
Ένα σημαντικό συστατικό στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι ειδικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης:
- Μία από τις πιο σημαντικές ασκήσεις είναι το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Πρέπει να εκτελείται καθημερινά σε εγκάρσια ράβδο ή κεκλιμένη επιφάνεια.
- Λυγίστε, στρίψτε, στρίψτε και κουνηθείτε στην πλάτη σας, πιάνοντας τα γόνατά σας με τα χέρια σας.
- Για να βελτιωθεί η μυοσκελετική υγεία, είναι απαραίτητο να ενδυναμωθούν όλες οι μυϊκές ομάδες χρησιμοποιώντας έλξεις, push-up και ασκήσεις.
Στην οξεία φάση, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις με εξαιρετική προσοχή και να αποφύγετε το στρίψιμο. Δεν συνιστάται να τρέχετε, να πηδάτε ή να οδηγείτε ποδήλατο. Το πιο ασφαλές άθλημα για την οστεοχονδρωσία είναι η κολύμβηση, όπου το φορτίο στη σπονδυλική στήλη είναι ελάχιστο και όλοι οι μύες λειτουργούν.
Μπορείτε να συμπληρώσετε τη σωματική δραστηριότητα με τακτικά μασάζ που θα χαλαρώσουν, θα ζεσταθούν και θα ανακουφίσουν τον πόνο στους μυς σας. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το μάθημα.
Συμπέρασμα
Η οστεοχόνδρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που, εάν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και ακατάλληλα, οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές με τη μορφή κήλης, ριζίτιδας, σπονδυλαρθρώσεων και άλλων παθολογιών.
Τα αρχικά στάδια της νόσου είναι εύκολο να εξαλειφθούν, επομένως θα πρέπει να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική βοήθεια με τα πρώτα σημάδια της νόσου.